COPD (LongFit)

Bewegen met COPD kan een uitdaging zijn, maar het is van onschatbare waarde voor het verbeteren van je algehele gezondheid en het verminderen van symptomen. Bij LongFit, onze COPD groep, helpen we je bij het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen, waardoor je dagelijkse activiteiten gemakkelijker worden en je klachten kunnen verminderen.

Voordelen van bewegen met COPD:

• Vermindering van klachten;
• Verbetering van conditie;
• Minder snel benauwdheid;
• Verbeterde uitvoering van dagelijkse activiteiten;
• Toename van energie;
• Sterkere botten en spieren;
• Betere slaapkwaliteit;
• Verhoogd gevoel van ontspanning;
• Snellere herstel van ziekten zoals griep of verkoudheid;
• Vermindering van kans op longaanvallen of ziekenhuisopnames

Bewegen onder leiding van een fysiotherapeut:

Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten staan klaar om je te begeleiden bij LongFit. Zij zullen samen met jou werken aan het verminderen van klachten en het verbeteren van je dagelijkse functioneren. Door middel van verschillende behandelingen en oefeningen zullen zij je helpen je doelen te bereiken en je levenskwaliteit te verbeteren.

Wat kun je verwachten van de fysiotherapeut:

• Vermindering van klachten bij dagelijkse activiteiten;
• Testen en gesprekken om je situatie te evalueren;
• Ontwikkeling van een behandelplan op maat;
• Begeleiding bij kracht- en ademhalingsoefeningen;
• Advies over wat je thuis kunt doen om je gezondheid te verbeteren

Tijden van de groepslessen:

• Maandagochtend 9.30 – 10.30 uur
• Vrijdagochtend 9.30 – 10.30 uur

Wil je meer informatie over onze COPD groep (LongFit) of wil je je aanmelden? Neem dan contact met ons op via info@fysio-eibergen.nl of bel ons op 0545 472443. We helpen je graag bij het verbeteren van je gezondheid en het bereiken van je doelen met LongFit.