Diabetes programma

Een actieve(re) leefstijl

Het hoofddoel van dit beweegprogramma is gericht op het ontwikkelen van een actieve(re) leefstijl. Hierbij wordt niet alleen aandacht besteed aan het bewegen zelf, maar ook aan het veranderen van de leefstijl waarin lichaamsbeweging een prominente plaats gaat krijgen. De deelnemer staat centraal in het proces tot ontwikkelen van een actieve leefstijl. Ten aanzien van het bewegen wordt gestreefd naar het minimaal voldoen aan de ‘Nederlandse Norm Gezond Bewegen‘.

Doelgroep

Dit beweegprogramma is bedoeld voor iedereen die graag een actieve(re) leefstijl wil ontwikkelen of zijn of haar huidige leefstijl wil veranderen door meer te bewegen.

Tijden

Dinsdag 15.30 – 16.30 uur

Begeleiding

Doenja Berendsen-Meekes en Cindy ten Elshof

Aanmelden

Wilt u graag deelnemen aan dit beweegprogramma? Meld u dan aan door het aanmeldformulier in te vullen.